Kelly Spence, trentunenne americana di Seattle, è in piena crisi esistenziale. Lavora senza entusiasmo in una agenzia di pubblicità dove la sfruttano, è sovrappeso, l'unico uomo che vede saltuariamente è l'ex fidanzato che la cerca solo quando ne ha voglia e, colmo dei colmi, ha una madre sessantenne sessualmente liberata che se la passa molto meglio di lei in quanto a uomini. È ora di voltar pagina. Per farlo, meglio tenere un diario, annotare tutto. Accettarsi e ripartire da capo.